Wie man über Unterschiede im Sexualtrieb spricht

Wenn Ihre langfristige Beziehung einen Punkt erreicht, an dem sich Ihre Sexualtriebe unterscheiden, können Probleme beim Sprechen über Sex schnell akzentuiert werden, und selbst wenn Sie mehrmals versucht haben, darüber zu sprechen, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie nicht darüber sprechen möchten. Schließlich müssen Sie über das Problem kommunizieren, um es durchzustehen, es zu lösen oder die Beziehung auf höfliche und liebevolle Weise zu beenden.
Schauen Sie sich die folgenden Tipps an, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu unterhalten.

Sexuelle Wünsche brauchen Zeit, um sich zu entwickeln. Und es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie das tun können. Lesen Sie die folgenden Ideen, versuchen Sie, Ihren Partner zu verstehen und eine Lösung zu finden, die für Sie beide funktioniert.

  1. „Sex“ in welchem Kontext?
    Was bedeutet der Ausdruck „mehr oder weniger Sex“ für Sie? Möchten Sie etwas Bestimmtes (z.B. einen Orgasmus)? Wie viel Nähe, Verbindung und Aufmerksamkeit willst du? Wenn Sie „Sex“ erwähnen, denken Sie an etwas anderes als alle anderen, und Sie sollten Ihre eigene Interpretation von Sex untersuchen. Irgendwann kannst du deinem Partner davon erzählen und nicht erwarten, dass er oder sie errät, was deine sexuellen Wünsche sind.
  2. Identifizieren Sie das Problem
    Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich aufregen, während Ihr Partner mit Ihrer Beziehung völlig zufrieden ist. Und selbst wenn Sie Ihren aktuellen Beziehungsstatus mögen, mögen Sie das Unglück Ihres Partners mit Ihrem Sexualleben? Ist dies ein „Deal-Breaker“ -Problem oder müssen Sie es lösen, um Ihre Beziehung zu retten? Scheinen Sie daran interessiert zu sein, einen Kompromiss bei Themen wie Kindererziehung, Karriere oder Familie zu finden? Fühlst du dich wohl, wenn dein Partner Sex anders priorisiert als du?
  3. Sprechen Sie darüber, was Sie anmacht
    Sex interessiert dich in zahlreichen Aspekten deines Lebens. Denken Sie darüber nach, wie Ihre Geschichte und Ihr gegenwärtiges Leben Ihr Interesse an Sex beeinflussen. Dies kann durch Schreiben in ein sexuelles Tagebuch erfolgen. Ein verbessertes Bewusstsein für Ihr sexuelles Verlangen kann Ihnen helfen, Verantwortung zu übernehmen, während Sie mit einem Partner sprechen.

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  4. Wenn Sie keine Lust haben zu reden, schreiben Sie einen Brief
    Eloquenz und Grammatik sind unwichtig. Notieren Sie sich zuerst Ihre Schwierigkeiten, damit Sie sie besser verstehen und daran arbeiten können, sie Ihrem Partner gegenüber auszudrücken. Die Leute, die das tun, bringen wirklich den Stift zu Papier und machen solche intimen Geständnisse viel einfacher zu teilen. Das Sprechen mit dem Schreiben von Briefen kann die Intimität in Beziehungen auf überraschende Weise steigern.
  5. Vergleichen Sie Ihre Notizen mit denen Ihres Partners
    Unterhalten Sie Ihre persönlichen Gedanken über Sex. Und geben Sie nicht nur Ihre sexuellen Probleme an. Beginnen Sie damit, so viel wie möglich über die sexuelle Geschichte des anderen vor und während Ihrer Partnerschaft zu erfahren. Stellen Sie vor dieser sexuellen Kommunikation sicher, dass Sie verstehen, wie wichtig es ist, zuzuhören und darüber nachzudenken, was Ihr Partner sagt. Wir müssen nur Missverständnisse und falsche Annahmen in diesem Gespräch beheben, die die Dinge verschlimmern können.
  6. Was sind Ihre Erwartungen?
    Manchmal geraten Gespräche über Sex ins Stocken, weil dem Thema ein Ziel fehlt. Ihr Hauptziel könnte sein: Sie könnten sich wünschen, sich selbst oder einander besser kennenzulernen.
    Das könnte dein Ziel sein: zusammen zu bleiben, während ihr beide glücklich seid. Vielleicht ist die Beziehung es wert, gerettet zu werden. Könnten Sie sich irren? Ändere deine Ziele. Ein Ziel zu haben, auf das sie abzielen können, kann einigen Menschen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und die Schwierigkeiten zu lösen.

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  7. Beschuldige nicht deinen Partner, du bist beide verantwortlich
    Wenn die Dinge schwierig werden, wird jemand als das „Problem“ identifiziert, während jemand anderes jegliche Verantwortung leugnet und sagt, dass alles in Ordnung ist. Ist dein Geliebter glücklich, wenn du weißt, dass du unglücklich bist? Letztendlich, wenn einer von euch in einer Beziehung unzufrieden ist, ist es auch der andere. Wann immer Sie über Themen wie Sexualtriebunterschiede sprechen, vermeiden Sie den Wunsch, mit dem Finger zu zeigen und für Ihre eigenen Entscheidungen und Reaktionen verantwortlich zu sein.
  8. Erinnere dich immer wieder daran, dass ihr zusammen in dieser Sache seid
    Sex-Drive-Diskrepanzen können so stark sein, dass ein Paar sich entscheiden kann, sich zu trennen. Es ist letztendlich ihre Entscheidung, die sie treffen müssen. Unabhängig vom Ergebnis, wenn Ihr Partner jemand ist, den Sie lieben und respektieren, bemühen Sie sich, ein Gefühl der Partnerschaft zwischen Ihnen beiden aufzubauen. Sobald die Barrieren steigen, ist es oft einfacher, in eine kämpferische Haltung zu geraten als in eine kooperative.
  9. Seien Sie bereit, subtile Änderungen vorzunehmen
    „Ich bin einfach kein veränderbarer Mensch.“ „Von wegen!“ „Ich bezweifle es.“ In Wirklichkeit sind wir alle in der Lage, viel zu verändern. Das soll nicht heißen, dass wir das tun werden, aber wir können es. Wenn wir unseren Umständen glauben unveränderlich sind, dann können wir gelähmt und unfähig werden, irgendetwas zu erreichen.

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  10. Besprechen Sie Ihre Optionen
    Sexualtriebunterschiede in einer Beziehung ergeben sich aus verschiedenen Ursachen und zahlreichen möglichen Lösungen. Lesen Sie die folgenden Richtlinien erneut und besprechen Sie Ihre potenziellen Optionen. Sind Sie bereit, Hilfe zu bekommen, indem Sie Beratung oder Therapie versuchen? Oder werden Sie sich beide dafür einsetzen, ein Buch über sexuelle Unterschiede zu lesen und regelmäßig darüber zu sprechen? Die Zusammenarbeit führt möglicherweise nicht zu einem für beide Seiten zufriedenstellenden Ergebnis, daher scheint es ein kritischer Schritt zu sein, sicherzustellen, dass Sie beide an Bord sind, um auf Veränderungen hinzuarbeiten.

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