Masters und Johnson waren die ersten Forscher, die ein „vierphasiges“ Modell der sexuellen Reaktion vorschlugen. In ihrer Forschung maßen sie, was mit dem Körper während des Sexualverhaltens passiert und beobachteten, was Erwachsene tun, wenn sie sich auf sexuelles Verhalten einlassen.
Während diese Beschreibung der weiblichen sexuellen Reaktion ein hilfreicher Weg sein kann, um über Ihre eigene sexuelle Reaktion nachzudenken, versuchen Sie, sie nicht als strengen Leitfaden zu verwenden, um sich selbst zu messen. Zum einen befasst sich die Beschreibung nur mit körperlichen Veränderungen in Ihrem Körper. Ihre sexuelle Reaktion ist viel mehr als Blutfluss und Schmierung.
Wenn Ihre Erfahrung anders ist, bedeutet das nicht, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Die sexuelle Reaktion ist völlig subjektiv. Es gibt einige Allgemeinheiten darüber, was eine Person fühlt, aber nicht jeder reagiert auf Dinge auf die gleiche Weise.
Es gibt Einschränkungen für die Forschung, die Masters und Johnson durchgeführt haben, und einige Forscher argumentieren, dass die Trennung der sexuellen Reaktion in Phasen überhaupt keinen Sinn ergibt.
Hier ist, was Masters und Johnson während der vier Phasen des sexuellen Reaktionszyklus für Frauen gefunden haben.
Phase 1 der weiblichen sexuellen Reaktion – Erregung
Als Reaktion auf sexuelle Reize (ob psychologisch in Form von sexuellen Gedanken oder Phantasien oder körperlich in Form von körperlicher Stimulation) beginnt in der Regel die vaginale Schmierung. Es gibt viele Gründe, warum Frauen weniger (oder keine) vaginale Schmierung haben können, selbst wenn es Aufregung und Erregung gibt. Andere körperliche Veränderungen können sein:
- Vasocongestion führt dazu, dass die Klitoris verstopft wird.
- Die Größe und Form der Schamlippen kann sich ändern.
- Die inneren zwei Drittel der Vagina können sich ausdehnen.
- Es kann zu einer Vergrößerung der Brüste kommen.
- Die Haut kann gerötet werden, Frauen können eine erhöhte Empfindlichkeit in Teilen ihres Körpers, wie den Brustwarzen, erfahren.
- Einige erhöhen die Herzfrequenz, den Blutdruck und die Muskelspannung.
Phase 2 der weiblichen sexuellen Reaktion – Plateau
Bei fortgesetzter sexueller Stimulation stellt diese Phase die Zeit zwischen der anfänglichen Erregung und der Erregung bis zum Orgasmus dar. Körperliche Veränderungen während dieser Phase können umfassen:
- Eine anhaltende Schwellung der Gewebe in der Vagina, die von Kontraktionen der Vaginalöffnung begleitet sein kann.
- Die Klitoris kann sich in die Klitorishaube zurückziehen und die äußere Klitoris kann sich verkürzen.
- Die kleinen Schamlippen nehmen an Größe zu und färben sich rötlich-violett.
- Es kann zu einer Geschlechtsrötung, Muskelverspannungen, einem Anstieg der Herzfrequenz und einem steigenden Blutdruck kommen.
Phase 3 der weiblichen sexuellen Reaktion – Orgasmus
Masters und Johnson erwähnen die weibliche Ejakulation nicht in ihrer Beschreibung des weiblichen Orgasmus. Körperliche Veränderungen, die am weiblichen Orgasmus beteiligt sind, können umfassen:
- Kontraktionen der Beckenmuskulatur um die Vagina.
- Auch der Uterus und der Analschließmuskel ziehen sich pochend oder rhythmisch zusammen.
- Muskeln können Krämpfe verursachen, Blutdruck und Herzfrequenz erreichen einen Höhepunkt.
- Die Kontraktionen (die mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und in unterschiedlichen Mengen auftreten) sind in der Regel das, was als sehr angenehme Gefühle der Befreiung erlebt werden.
Phase 4 der weiblichen sexuellen Reaktion – Auflösung
Die Auflösungsphase bezieht sich auf den Zeitraum unmittelbar nach einem Orgasmus, wenn der Körper beginnt, in seinen „normalen“ Zustand zurückzukehren. Diese Phase umfasst:
- Blut, das Bereiche des Körpers verstopft hatte, fließt jetzt aus, Schwellungen nehmen ab und schließlich verschwinden Muskelverspannungen und Hautrötungen.
- Ein allgemeines Gefühl der Entspannung.
Quelle: Human Sexual Response, W.H. Masters & V.E. Johnson, 1966.
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