Wie wichtig ist Sex?

Frage: Wie wichtig ist Sex?

Mir ist klar, dass das keine leicht zu beantwortende Frage ist, aber wie wichtig ist Sex? Warum war ich in den letzten 11 Monaten so besessen davon? Sind es nur Hormone? Muss ich akzeptieren, wie gut alles andere ist und einfach darüber hinwegkommen?

Antwort:

Ich bin froh, dass Sie damit begonnen haben, anzuerkennen, dass dies eine schwer zu beantwortende Frage ist. Und ich denke, es lohnt sich, darüber nachzudenken, warum das so ist. Wie so viele Fragen zum Thema Sex hat auch diese keine einzige Antwort. Ich würde nicht einmal sagen, dass jeder seine eigene Antwort auf diese Frage finden muss, denn jeder von uns hat mehrere Antworten. Und so, wie so viele andere Sexfragen, denke ich, was in dieser Frage reich ist, ist das Fragen und das Durcharbeiten, mehr als das Beantworten. Hier ist, wie ich es durcharbeiten würde.

Der Unterschied zwischen „Wie wichtig ist Sex“ und „Wie wichtig sollte Sex sein“

Sexfragen sind nie nur individuelle Fragen. Sex ist sozial und kulturell, gebunden an Zeit und Ort. In Ihrer Frage stelle ich einige dieser Einflüsse und Belastungen fest. Wenn meine Antwort einfach wäre „Sex ist so wichtig, wie du es willst und so unbedeutend, wie du es fühlst“, wärst du zufrieden? Wahrscheinlich nicht. Ich denke, das liegt zum Teil daran, dass du mich nicht nur fragst, wie wichtig Sex ist, sondern dass du mich als Sexualitätsprofi fragst, wie wichtig ich glaube, dass Sex sollte sein.

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Wann immer Sie das Wort „sollte“ irgendwo in der Nähe des Wortes „Sex“ hören oder sehen, möchten Sie innehalten und eine Minute nachdenken. Es gibt nur sehr wenige Aspekte von Sex oder Sexualität, die gut der objektiven Messung entsprechen, und es gibt sicherlich keine Zahl, keine Menge an Bedeutung, die für Sex im Leben einer Person sinnvoll ist.

Wenn es eine objektive Antwort auf Ihre Frage gäbe, wie genau würde die Bedeutung von Sex gemessen werden? Wäre es so, dass Sex ein wenig wichtiger sein sollte als die Arbeit, aber ein wenig weniger wichtig als die Familie? Wichtiger als ein Auto, aber weniger wichtig als ein Haus?

Für viele Menschen ist Sex sehr wichtig. Es bietet körperliche, emotionale, spirituelle Verbindung und Nahrung. Es verbindet Menschen zusammen und hält sie manchmal durch die schwierige Aufgabe, in dieser Welt zu leben, zusammen. Einige Leute weisen darauf hin, dass es für das Überleben von Menschen erforderlich ist, obwohl das kein Sex ist, breit definiert. Tatsächlich haben der Sex, den wir haben, und unsere sexuellen Gefühle überwiegend nichts mit der Fortpflanzung zu tun (und es gibt jetzt andere Möglichkeiten, sich fortzupflanzen, die überhaupt keinen Sex beinhalten). Während ich denke, dass es gesund und in Ordnung ist, dass Sex für die Menschen sehr wichtig ist, sehe ich nicht die Notwendigkeit, diese Bedeutung in biologischer oder evolutionärer Hinsicht zu rechtfertigen.

Natürlich ist Sex für andere überhaupt nicht wichtig. Sie können sich mit Menschen auf andere Weise verbinden, die Sie nicht als sexuell identifizieren (auch wenn andere dies tun). Sex kann eine Ablenkung oder eine Quelle von Schmerz oder Angst oder Angst sein. Einige Menschen, die sich als asexuell identifizieren, sind sich der Tatsache bewusst, dass Sex für sie nicht wichtig ist, und ihr großes Problem ist die Herausforderung, in einer Welt zu leben, die besagt, dass Sex wichtig sein sollte.

Sie könnten dies als Kontinuum betrachten (obwohl ich es lieber als Durcheinander betrachte). Aber ein Kontinuum ist linear und es besteht kein Zweifel, dass es unter den Menschen große Unterschiede in dem Interesse gibt, das sie an Sex haben, die Menge an Zeit und Energie, die sie damit verbringen, über Sex nachzudenken, zu versuchen, es zu haben, es zu haben, herauszufinden, was es bedeutet, es zu haben oder nicht, etc …

Finden Sie Ihre eigene Antwort

Ich ermutige dich, dich zunächst zu fragen, wie wichtig du denkst, dass Sex IST UND wie wichtig Sex deiner Meinung nach sein sollte? Hier sind einige andere Fragen, die hilfreich sein könnten:

  • Wo haben Sie diese Lektionen darüber gelernt, wie wichtig Sex „sein sollte“? Wer hat dir beigebracht, was du weißt? Was denkst du jetzt über diese Botschaften?
  • Hat sich die Bedeutung von Sex im Laufe Ihres Lebens verändert? Denken Sie an die Zeit zurück, als Sie ein Jugendlicher, ein Teenager, ein junger Erwachsener waren. Können Sie Zeiten identifizieren, in denen es mehr oder weniger wichtig war? Kannst du andere Dinge identifizieren, die in deinem Leben passieren, die das beeinflusst haben könnten?
  • Hast du eine Vorstellung davon, wie wichtig Sex für dich wäre? Wenn du dir eine perfekte Balance von Sex in deinem Leben vorstellen könntest, wie viel würdest du darüber nachdenken? Wie viel Sex würdest du haben? Wie viel Würdest du über Sex sprechen?

Was Sex wichtig macht

Du fragst, warum du seit 11 Monaten von Sex besessen bist. Ohne mehr über dein Leben zu wissen, ist es mir unmöglich, viel zu sagen, aber sicherlich würde ich auf die Zeit vor 11 Monaten zurückblicken und fragen, ob damals etwas passiert ist, um das auszulösen, was du eine Besessenheit nennst. Ich kann sagen, dass es völlig vorhersehbar ist, dass du Phasen durchmachen wirst, in denen du öfter darüber nachdenkst und dich mit Sex beschäftigen willst. Masturbieren Sie oft und was passiert nach einem Orgasmus? Denkst du immer wieder über Sex nach?

Diese Perioden können eine Woche, einen Monat, ein Jahr dauern. Sie können so schnell vorübergehen, wie sie erschienen sind.

Ich möchte Sie vor der Idee warnen, dass es „nur Hormone“ sind, die Sex wichtig machen. Das klingt verdächtig nach etwas, das Ihnen jemand anderes bei einer Kritik gesagt haben könnte. Geschlechternormen und -erwartungen sind so, dass Menschen, die sich als Frauen identifizieren, schnell das Gefühl haben können, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, wenn sie „zu viel“ über Sex nachdenken.

Die gleichen Erwartungen diktieren, dass Männer die ganze Zeit über Sex nachdenken sollen (es gibt fast kein „zu viel“ für Männer). Hormone haben einen Einfluss auf unser Interesse und unser Verlangen nach Sex, und es wird angenommen, dass dies für Menschen aller Geschlechter gilt. Wenn Sie also einen Anstieg Ihres sexuellen Verlangens oder Interesses erleben, könnte dies mit Hormonen zusammenhängen. Aber das diskontiert es nicht oder macht es geringfügig. Anstatt herauszufinden, was Ihr Interesse an Sex „verursachen“ könnte (als ob Ihr Interesse wie eine Krankheit mit einer Ursache und einer möglichen Behandlung wäre), würde ich vorschlagen, herauszufinden, was Sie dagegen tun möchten.

darüber hinwegkommen

Es gibt etwas an dem Wort „nur“ in Ihrer Frage, das mich misstrauisch macht. Sollten Sie „einfach darüber hinwegkommen“? Was genau ist das „es“ in diesem Satz? Willst du dich überhaupt nicht um Sex kümmern? Willst du nur montags, mittwochs und freitags an Sex denken?

Wenn Sie keine tatsächlichen Obsessionen erleben, was möglich, aber weniger wahrscheinlich ist, würde ich vorschlagen, dass Sie, bevor Sie versuchen, die Gedanken oder Wünsche zu beseitigen, sicherstellen, dass Sie wissen, woher sie kommen. Denkst du viel über Sex nach, weil du Wünsche hast, die nicht anerkannt oder befriedigt werden? Ist dies mit einem Problem in Ihrer Beziehung verbunden? Hängt es mit der Art und Weise zusammen, wie Sie mit anderen Menschen außerhalb Ihrer primären festen Beziehung interagieren? Was auch immer es ist, das Ihnen Angst macht, kann sehr wohl ein Warnzeichen sein, nicht dass Sie von Sex besessen sind, sondern dass Sie mit einem oder mehreren Teilen Ihres Lebens unzufrieden sind. Und es könnte ein Zeichen dafür sein, dass es eine Veränderung gibt, die Sie gerne vornehmen würden.

Wenn du jemand bist, der sich immer oder hauptsächlich auf das Negative konzentriert, dann könntest du vielleicht Zeit damit verbringen, über die guten Dinge in deinem Leben nachzudenken, und es ist wahr, dass das Leben immer ein Gleichgewicht ist. Aber wenn die Dinge eigentlich nicht so gut sind, dann wird es wahrscheinlich nicht zu dauerhafter Zufriedenheit oder Glück führen, wenn du dir selbst sagst, dass sie es sind.

Das ist nicht einfach herauszufinden, aber es gibt einen Mittelweg zwischen nur dankbar für das, was du hast, und dem Wunsch, die Teile deines Lebens anzuerkennen, von denen du denkst, dass sie nicht so sind, wie du sie gerne hättest.

Ich werde so enden, wie Sie begonnen haben, indem ich wiederhole, dass dies keine leicht zu beantwortende Frage ist, und Sie sollten nicht erwarten, dass Sie an einem Tag oder in einer Woche eine haben. Außerdem werden sich Ihre Antworten im Laufe der Zeit ändern.

Weil Sex an so viele Teile unseres Lebens gebunden sein kann, ist es manchmal zu schwierig, dieses Zeug selbst herauszufinden. Es kann helfen, diese Arbeit mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Fachmann zu erledigen. Ein guter Psychotherapeut oder ein Sexualtherapeut ist vielleicht nicht notwendig, aber wenn Sie sich wirklich festgefahren fühlen, kann ein Außenstehender, der Erfahrung hat, mit vielen Menschen über ihr Sexualleben zu sprechen, die Befragung erleichtern.

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