Bist du neugierig auf tantrischen Sex, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dieser Anfängerleitfaden für tantrischen Sex ist für Sie.
Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich Tantra entdeckte. Ich war auf der Suche nach einem Werkzeug, um meine Sexualität zu verbessern und die Körperpanzerung fallen zu lassen. Ich hatte diese Hülle entwickelt, nachdem ich zehn Jahre in Japan gelebt hatte, ein Land mit geringer Libido. Tantra schlug eine Lösung für mein Dilemma vor. Es hat in der Tat mein Leben verändert und meine Sexualität und meine Spiritualität verbessert. Ich bin nicht der Einzige. Tantra hat das Sexualleben vieler Menschen auf der Welt revolutioniert.
Wenn Sie neugierig auf Tantra sind und lernen möchten, wie Sie unglaublichen Sex haben können, lesen Sie weiter. Dieser Artikel ist für Sie. Ich habe mein Leben dem Erlangen einer beträchtlichen Menge an Weisheit und Wissen über Tantra gewidmet. Und ich hoffe, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels ein besseres Sexualleben haben werden. Ich werde tantrische Werkzeuge und Techniken teilen, die Ihnen helfen können, Ihr Sexualleben aufzupeppen und eine saftige Intimität mit Ihrem Partner zu schaffen.
Tantrischer Sex kann ein Tor zu einigen der besten sexuellen Erfahrungen Ihres Lebens sein. Aber bevor ich in die Details eintauche, möchte ich anmerken, dass Tantra weit über die sexuelle Vereinigung hinausgeht. Tantra ist eine Art zu leben. Es ist ein spiritueller Weg zu höherem Bewusstsein. Es ist ein Weg zu mehr Liebe, Selbstliebe, Liebe für die Welt, in der wir leben, und vor allem Liebe in unseren Beziehungen.
Was dieser Artikel behandelt:
- Was ist Tantra und tantrischer Sex?
- Vorteile des Praktizierens von tantrischem Sex
- 4 einfache Schritte, um heute mit tantrischem Sex zu beginnen
- Beste tantrische Sexpositionen und Rituale
- Unterschiede zwischen tantrischem Sex und normalem Sex
- Hinter den Kulissen – worüber niemand spricht
- Weiterlesen über Tantrischer Sex
Lassen Sie uns zuerst verstehen, was Tantra ist und was Sex „tantrisch“ machen kann.
Table of Contents
Was ist Tantra und tantrischer Sex?
Tantra ist eine Kosmo-Vision, eine Art, das Leben zu verstehen, die aus Indien kommt. Im Westen wird Tantra in erster Linie mit Sex in Verbindung gebracht, aber darum ging es tantra ursprünglich nicht. Im Sanskrit bedeutet „tan“ „expandieren“ und auch „vereinen“, während „tra“ „Werkzeug“ bedeutet. Tantra ist ein „Werkzeug zur Erweiterung und Verbindung“. Tantra ist also eine Praxis, die liebevolle Partner für eine tiefere Verbindung und Erweiterung zusammenbringt.
Wenn du tantrischen Sex praktizierst, verbindest du dich auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Sex wird zu einem heiligen Werkzeug der Expansion.
Warum wird Tantra oft als Sex missverstanden? Im Tantra umgibt keine Schuld oder Scham die Sexualität einer Person. Es lehrt uns, dass, um eine „vollständige Person“ zu sein, kein Teil von uns ignoriert werden sollte, einschließlich unserer Sexualität. In dieser Hinsicht wird Sex heilig, etwas, das erforscht, genossen und gefeiert werden muss.
Vorteile des Praktizierens von tantrischem Sex
Es gibt viele Vorteile der Praxis Tantra Sex.
Manche Menschen fühlen sich vielleicht sehr getrennt von ihrem Liebhaber und vom Sex selbst. Es könnte sogar zu einer unangenehmen oder schmerzhaften Erfahrung werden. Das muss nicht sein.
Mit Tantra können Sie tiefes Verlangen und Leidenschaft im Schlafzimmer kultivieren. Sie können erstaunliche und glückselige Freude in Ihrem Körper spüren und höhere Erregungszustände erreichen. Die Praxis wird Sie tropfnass oder hart und aufrecht machen.
Tantrischer Sex ist besonders gut für Menschen, die:
- Kämpfen, um erregt zu werden oder zum Orgasmus zu kommen;
- Wunsch nach Ganzkörper-, multiplen und intensiveren Orgasmen;
- Genießen Sie eine leidenschaftliche, heiße, sexy und intime Verbindung mit sich selbst und Ihrem Liebhaber.
Tantrischer Sex unterstützt die physische, energetische, psychologische und spirituelle Verbindung zwischen zwei Liebenden. Tantrischer Sex erhöht das kollektive Bewusstsein, indem er unsere kreative Lebensenergie kultiviert.
Beim tantrischen Sex sehen wir unsere Liebenden als göttliche Wesen, die Liebe, Respekt und Anbetung verdienen. Wir konzentrieren uns darauf, Liebe und Ehrfurcht für die Person zu kultivieren, mit der wir unsere tantrische Sexerfahrung teilen.
Tantrischer Sex wird zu einer heiligen Sexualpraxis, die unser Vergnügen vertiefen kann. Es verbessert auch die Beziehung und Intimität zwischen den Partnern.
4 einfache Schritte, um heute mit tantrischem Sex zu beginnen
Also, wie fängst du an, die Vorteile von tantrischem Sex zu genießen? Es ist sehr einfach. Beim tantrischen Sex geht es nicht darum, was du tust, sondern wie du es tust. Befolgen Sie die 4 einfachen Schritte unten, um mit tantrischem Sex zu beginnen.
1. Richten Sie Ihren Liebestempel ein
Im Tantra ist das Konzept des Liebestempels sehr wichtig. Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in einen Liebestempel. Räumen Sie es auf und dekorieren Sie es mit schönen Gegenständen wie Kissen, seidigen Laken und bequemen Decken. Duftkerzen anzünden undd auf angenehme Musik setzen, um ein entspannendes Ambiente zu schaffen. Verbrennen Sie etwas Weihrauch oder infundieren Sie einige ätherische Öle. Vielleicht möchten Sie auch leichte Snacks und Getränke wie Schokolade, Erdbeeren oder warmen Tee haben.
2. Wärmen Sie sich gegenseitig auf
Nehmen Sie eine Dusche oder ein Bad und tragen Sie sexy Unterwäsche. Lade dann deinen Partner in deinen Liebestempel ein und fange an, dich zu verbinden. Bieten Sie sich gegenseitig ein tantrische Massage um Ihre Sinne aufzuwecken und sich gegenseitig mit Küssen und Kuscheln zu überschütten. Wärmen Sie Ihren Körper auf und lassen Sie die sexuelle Energie in Zyklen auf und ab steigen. Unterhalten Sie sich während dieser Zeit nicht; Machen Sie einfach Freudenlaute oder teilen Sie Absichten und liebevolle Worte.
3. Atmen Sie im Rhythmus
Wenn wir erregt sind, neigen wir dazu, uns einzuengen oder den Atem anzuhalten. Achten Sie beim Tantra-Sex darauf, tief und langsam zu atmen. Das Atmen hilft Ihnen, sexuelle Energie in Ihrem Körper zu bewegen.
Setzen Sie sich auf das Bett und stellen Sie sich Ihrem Partner, während Sie im Rhythmus atmen. Wechseln Sie sich ab mit Momenten geschlossener Augen und Momenten, in denen Sie sich in die Augen schauen.
Das gemeinsame Atmen ermöglicht es Ihnen, Ihre Atmung auf natürliche Weise zu synchronisieren und sich besser aufeinander abgestimmt zu fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie tief in den Bauch einatmen, um die sexuelle Energie zu verbreiten.
4. Verlangsamen Sie
Wenn wir Sex haben, können wir uns leicht in der Hitze des Augenblicks verlieren. Wir stürzen uns in die Erfahrung, um einen Orgasmus zu haben, da sich alles schnell bewegt. Was passiert, wenn wir diesen tiefen erotischen Erfahrungen nachgeben? Meistens sind sie eher enttäuschend als befriedigend.
Tantrischer Sex verlangsamt alles. Das Vorspiel wird erweitert. Küssen ist endlos. Jeder Schlag ist langsam und sinnlich und wird zu einer Möglichkeit, sich gegenseitig zu necken. Tantrischer Sex ist dein Moment, um mit Vergnügen zu spielen. Sobald penetrativer Sex beginnt, denken Sie daran, langsamer zu werden. Je mehr Zeit du dir nimmst, desto überwältigender wird dein Orgasmus sein.
Beste tantrische Sexpositionen und Rituale
Tantra verwendet Rituale, um die emotionale, körperliche und spirituelle Verbindung mit einem anderen zu erhöhen.
Die tägliche Hingabe
Üben Sie die Verlangsamung, indem Sie die Position „Tägliche Hingabe“ verwenden. Jedes Mal, wenn Sie die Nacht mit Ihrem Partner verbringen, nehmen Sie sich morgens 5 bis 10 Minuten Zeit, um sich gegenseitig zu löffeln.
Ein gebender Partner führt seinen Penis in den anderen Partner ein und bleibt dort, während er zusammen atmet. Der empfangende Partner drückt den Penis, ohne eine andere Bewegung zu machen.
Ritual der Augenbeobachtung
Hast du jemals jemandem in die Augen starrt und seine Seele gespürt? Deshalb sind Augenbeobachtungsrituale im Tantra so wichtig. Sie haben die Macht, dich in einen tranceartigen Zustand zu versetzen und dich tief mit deinem Partner zu verbinden.
Setzen Sie sich hin und stellen Sie sich Ihrem Partner. Legen Sie Ihre Handflächen hoch und halten Sie Augenkontakt, während Sie aus Ihrem Bauch atmen. Nach etwa 10 Minuten passiert normalerweise etwas Magisches. Sie und der Atem Ihres Partners synchronisieren sich und Sie fühlen ein tiefes Gefühl der Verbundenheit.
Während Sie sich gegenseitig anstarren, stellen Sie sich vor, dass Ihr Partner eine Verkörperung eines Gottes oder einer Göttin ist.
Wellenbewegungen
Wenn Sie sich entscheiden, sich in Richtung Penetration zu bewegen, wellen Sie Ihren Körper, um eine wellenförmige Bewegung zu erzeugen. Bewegen Sie Ihr Becken und drücken Sie Ihre PC-Muskeln zusammen – die Muskeln, die Sie verwenden, um den Urinfluss zu stoppen.
Visualisieren Sie den Energiefluss, der von Ihren Genitalien durch Ihre Wirbelsäule kommt und zum Körper Ihres Partners zurückkehrt. Wenn du dich wellend, konzentriere dich darauf, Bewusstsein für die göttliche Essenz deines Partners zu schaffen. Dies wird die Heiligkeit dessen, was du im Moment tust, erhöhen.
Die Yab-Yum Position
Wenn wir an Tantra und tantrischen Sex denken, ist Yab-Yum die Position, die den Westlern in den Sinn kommt. In dieser Position können Sie Geschlechtsverkehr haben oder nicht. Darum geht es nicht. Es geht darum, sich leidenschaftlich zu umarmen und zu küssen, während man zusammen atmet und sich in die Augen blickt.
Um die Yab-yum-Position auszuführen, sitzt ein Partner auf der Oberseite und wickelt seine Beine um die Taille des anderen. Diese Position erleichtert das Eindringen, wenn gewünscht.
Was sind die Unterschiede zwischen normalem Sex und tantrischem Sex?
Tantrischer Sex erhöht Ihren Oxytocinspiegel – das Liebeshormon. Sie werden sich mit sich selbst und Ihrem Partner verbundener und präsenter fühlen.
1. Höhere Oxytocinspiegel
Einer der signifikanten Unterschiede zwischen normalem Sex und tantrischem Sex ist, dass tantrischer Sex alles verlangsamt. Dies, wie Sie vielleicht erraten, produziert mehr Oxytocin––diese Bindungsliebeschemikalie. Sich gegenseitig über einen längeren Zeitraum zu streicheln oder sich in die Augen zu schauen, produziert mehr Oxytocin und macht Liebesgefühle stärker. Aus diesem Grund können Sie für einen längeren Zeitraum in einem erregten Zustand bleiben und sogar einen Zustand der Transzendenz erreichen oder Euphorie.
2. Stärkere Verbindung zu sich selbst und Ihrem Partner
Hier ist ein weiterer Unterschied. Im Gegensatz zu normalem Sex, der uns manchmal in einer leistungsbasierten Denkweise festhalten kann, geht es beim Tantra-Sex darum, verletzlich zu sein. Es geht darum, alles, was wir erleben, entstehen zu lassen. Wenn wir wissen, dass wir uns in einem sicheren Raum befinden, um verletzlich zu sein, sind wir eher authentisch und verbinden uns tief mit unseren Partnern.
3. Achtsamer
In einer Tantra-Sitzung geht es darum, präsent und bewusst Ihrer Erfahrung, ohne eine sexy Show zu machen. Wenn du bewusst Sex hast, bringst du deine volle Präsenz und dein Bewusstsein in die Erfahrung ein. Du bist voll im gegenwärtigen Moment, nicht abgelenkt, abwesend oder versuchst, Multitasking zu betreiben. Wenn Sie eine solche Präsenz zum Sex bringen, können Sie alles tiefer und mit mehr Bedeutung erleben.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ziele oder Agenden aus Ihrem Liebesspiel entfernen, einschließlich der Konzentration auf den Orgasmus. Sobald wir uns auf den Orgasmus konzentrieren, sind wir nicht mehr präsent. Wir sind uns selbst voraus. Tantrische Liebhaber vergessen tatsächlich den Orgasmus. Es bedeutet nicht, dass sie keinen Orgasmus haben; ganz im Gegenteil. Sie orgasmieren reichlich und mühelos.
Hinter den Kulissen – Worüber niemand spricht
Es gibt eine Praxis, die unter tantrischen Praktizierenden üblich ist, aber niemand spricht darüber. Es ist ein bisschen tabu. Lassen Sie mich das Tabu für Sie brechen.
Während des tantrischen Sex konsumieren einige Praktizierende Wein in einer moderaten Menge, um den Geist zu entspannen. Wein reduziert Hemmungen und verändert den Bewusstseinszustand.
In diesen Zuständen wird Maithuna – die sexuelle Vereinigung im Sanskrit – als Ritual angesehen, um die Einheit von Gott und Göttin Shiva / Shakti auf physischer Ebene wiederherzustellen. Das Ziel ist es, Zugang zu Göttlichkeit und Einheit zu erhalten. Wir rekonstruieren dann den ersten Akt der Schöpfung, die Erschaffung des Universums.
Ich persönlich empfehle diese Variante nicht. Ich ermutige Sie, sich auf die Verbindung mit Ihrem Partner zu konzentrieren.
Weiterlesen über Tantrischer Sex
Wenn Sie tiefer in die Kunst des tantrischen Sex eintauchen möchten, finden Sie hier 5 Bücher, die Sie unbedingt lesen müssen.
„Das Herz des tantrischen Sex: Ein einzigartiger Leitfaden für Liebe und sexuelle Erfüllung“ – Von Diana Richardson
In ihrem BuchDiana Richardson erforscht das Konzept des Tantra als eine Möglichkeit, Intimität und Liebe zu vertiefen. Sie benutzt eine Sprache, die moderne Westler anspricht. Wenn Sie neugierig auf Tantra-Sex sind, ist dieses Buch ein Muss.
„Tantra Illuminated: The Philosophy, History, and Practice of a Timeless Tradition“ – Von Christopher D Wallis
Seit seiner Einführung im Westen vor 100 Jahren hat Tantra viel Interesse geweckt. Es gab auch Fehlinformationen. in Tantra beleuchtetversucht der Autor Christopher D. Wallis, das Wesen des Tantra und seine Geschichte zu beleuchten.
„Urban Tantra, Second Edition: Sacred Sex for the Twenty-First Century“ – Von Barbara Carrellas und Annie Sprinkle
Barbara Carrellas aktualisiert das klassische Tantra für moderne Praktizierende, die den sexuellen Aspekt erforschen möchten. Die zweite Auflage dieses Bestsellers enthält Verweise auf Grenzen und Zustimmung im Tantra. Es bezieht sich auch darauf, wie Tantra in erweiterten Gemeinschaften wie der BDSM-Community, der LGBTQ-Community usw. verwendet werden kann.
„Die Tantra-Erfahrung: Evolution durch Liebe“ – Von Osho
Dies ist ein klassisches Buch von Osho, der die Grundlagen des Tantra in einer anspruchsvollen Gesellschaft einführt. Tantra wird als eine Lebensweise dargestellt, die keine Trennung zwischen Gewöhnlichem und Außergewöhnlichem hat. Tantra ist eine Möglichkeit, mit der Frustration des heutigen Lebens fertig zu werden.
***
Ich hoffe, dieser Artikel inspiriert Sie, Tantra weiter zu erforschen und tantrischen Sex auszuprobieren.
Verwandeln Sie Ihr Liebesspiel in ein Ritual, das mit einem heiligen Raum beginnt. Bringe Heiligkeit in deine intime Verbindung. Erleben Sie die erstaunliche Magie und Kraft einer tantrischen Verbindung im Schlafzimmer.
Hakima Tantrika
PS, bitte schauen Sie sich auch meine Tantrisches Yoga, Tantrische Meditationund Yoni Massage Führer.